血脂高吃什么好 吃什么降血脂窍门（血脂高吃什么好吃什么降血脂）

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1、血脂高的话要低盐低脂饮食，清淡饮食，吃一些香菇木耳 鱼类以及多吃水果 蔬菜，大蒜具有明显降血脂的作用，还有洋葱 茄子海带等食物。

2、吃什么降血脂药物呢，看是什么类型的血脂偏高，如果是高胆固醇的，可以给予他汀类药物和胆汁酸螯合剂，比如他汀类的辛伐他汀 阿托伐他汀钙以及洛伐他汀等；胆汁酸螯合剂类的药物有考来稀胺 考来替泊等，如果是甘油三酯高的话可以服用一些非诺贝特 吉非贝齐等药物。

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