烤冷面热量相当于多少米饭（烤冷面热量）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，烤冷面热量相当于多少米饭，烤冷面热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、烤冷面主要是用冷面加上鸡蛋、香肠、香菜和酱汁共同制作而成的美食。

2、热量并不高，每100克的烤冷面中只含有不到200大卡左右的热量。

3、但是因为加入了鸡蛋，所以其中含有的蛋白质含量迅速升高，还有大量的卵磷脂。

4、加入的蔬菜之后，里面的纤维素含量也得到一定的提升，能够促进肠道蠕动，帮助消化。

5、但是不建议吃得特别多，因为在烤制的过程中可能增加了大量的亚硝酸盐，摄入人体之后，不利于身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！