月经期可以喝豆浆吗用盐水泡脚可以消肿吗（月经期可以喝豆浆吗）

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1、豆浆是一种豆子做的饮品，它是一种植物蛋白，女性在任何时间都可以饮用，月经期也不例外。

2、一般女性在月经期可以食用柔软容易消化的食物，补充蛋白是必要的，包括动蛋白和植物蛋白。

3、一般来讲，忌生冷和辛辣即可，因为生冷的食物可以刺激胃肠道，引起经期不适的加重，而辛辣的食物可以导致便秘的发生，而豆浆常常没有这些不利的作用。

4、但是，由于月经期女性的特殊时间应该尽量避免喝冰豆浆，其他的只要对机体就没有大的伤害就可以食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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