圣女果为何要尽量少吃（吃圣女果的好处和坏处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，圣女果为何要尽量少吃，吃圣女果的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、圣女果含有糖类，蛋白质，维生素，矿物质，果酸等多种营养成分，对人体有以下好处:1.对于过食油腻所导致的消化不良，胃热口干等病症，有很好的治疗效果。

2、同时能够吸附肠壁的有毒物质排出体外。

3、2.美容护肤，改善肌肤的锁水状况，延缓衰老。

4、3.促进食欲及胃液分泌，帮助消化。

5、但圣女果吃多易导致胃酸过多，引起肠胃不适且损伤牙齿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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