我们如何克服恐惧（如何克服恐惧）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，我们如何克服恐惧，如何克服恐惧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、恐惧是一种负性的情绪体验，克服恐惧情绪的方法非常的多，在临床上，医生会根据恐惧的严重程度，给予不同的处理方案。

2、对轻度或中度恐惧的患者，心理治疗是使用最多的方法，认知行为治疗能够让患者这种病态的情绪体验得到改善。

3、如果经过心理治疗，患者的病态恐惧情绪没有得到改善，必要的时候可以借助药物，如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以控制患者的这种恐惧情绪。

4、针对每个患者，究竟使用哪种方法进行干预，需要临床医生根据患者的性别、年龄、伴随疾病、既往用药情况等综合考虑确定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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