孕妇可以吃荠菜吗吗（孕妇可以吃荠菜吗）

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1、孕妇是可以吃荠菜的，荠菜营养丰富，含有多种维生素及有机酸等，特别是春天的荠菜质量更是上成。

2、孕妇可以用荠菜包水饺吃、做鸡蛋汤等。

3、荠菜的根、叶都可以食用，有一定药用价值，如利尿、除湿、止血、凉血等。

4、孕妇不宜吃的过多，以免消化功能较弱，食用后出现腹痛、腹泻等。

5、注意饮食一定要均衡，不可以过多食用。

6、不吃生冷、辛辣、油腻、太甜、太咸的食物。

7、保持心情舒畅，适当户外运动，有助于胎儿生长发育，定期做产科检查，出现不舒服要随时检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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