南瓜吃多了会不会不消化呢（南瓜吃多了会不会不消化）

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1、南瓜吃多了不会不消化。

2、南瓜属于粗粮，其含有大量膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，进而促进消化。

3、同时还含有蛋白质、果胶、氨基酸、维生素、多糖、胡萝卜素等营养成分，具有延缓衰老、改善贫血、降低血糖等功效。

4、而且其含有的果胶成分可以黏结和消除体内细菌毒素以及其他有害物质，同时南瓜所含成分促进胆汁分泌，进而促进消化。

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