胃不好可以吃哪些水果?（胃不好可以吃哪些水果）

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1、一般胃不好，消化功能容易减弱，可以多吃清淡的、容易消化的食物。

2、一般维生素C对胃黏膜有一定的保护作用，所以多吃水果对胃肠的功能是有一定好处的。

3、对胃比较好的水果包括木瓜、苹果、石榴、菠萝等，木瓜中含有木瓜素，可以促进食物的消化，具有健脾胃的功效，可以与蔬菜或者肉类一起炖着吃。

4、石榴有一定的生津、止渴、润燥功效，可以保护胃黏膜、助消化、降血脂等，对身体健康和促进营养吸收也是有一定益处的。

5、苹果补脾益胃、生津润燥，可以治疗胃阴虚、食少腹胀、胃火亢盛等。

6、如果有消化不良、腹泻，也可以食用苹果消食健胃，同时吸附毒素，是比较健康的养胃佳品。

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