吃甜瓜的好处和坏处是什么（吃甜瓜的好处）

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1、1.清热解渴：甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素等，且水分充沛，具有消暑清热、生津解渴、除烦等功效。

2、2.护肝杀虫：甜瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

3、甜瓜籽有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

4、3.补充营养：甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养。

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