月经期间可以吃桃子吗女生（月经期间可以吃桃子吗）

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1、月经期间可以适当吃些桃子，月经期是个特殊时期，身体会丢失一部分血液，导致气血亏虚，桃子味甘酸，性微温，含有丰富的铁质，经期食用些桃子有促进血红蛋白再生的能力，可养血美颜，预防缺铁性贫血。

2、桃子还含有蛋白质，果酸，脂肪，糖，维生素及矿物质和果胶。

3、经常食用些桃子，可润肠通便，增强食欲，养阴生津，丰肌美肤。

4、但是桃子随好，不可多吃，多食会令人生热上火，再有糖尿病，经血过多者不益食用。

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