口服益生菌什么时间吃最好（益生菌什么时间吃最好）

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1、大家认为益生菌有很多作用，但还是建议在医生的指导下进行服用，一般临床上会建议在腹泻、消化不良、便秘、长期使用抗生素导致菌群紊乱时候使用益生菌。

2、益生菌需要冷藏保存，饭后半小时服用，尽量不要空腹，空腹胃酸过高会导致益生菌活性降低。

3、水温不要太高用40度的温开水冲服，如服用抗生素，应该和服用益生菌的时间至少间隔两小时，避免抗生素对益生菌产生影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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