青萝卜煮水喝有什么作用（青萝卜水的功效与作用是什么）

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1、功效：1.青萝卜水中具有大量的消化酶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化；2.降低血脂，预防动脉硬化以及心血管疾病的发生；3.丰富的花青素能够有效的减少皱纹的产生，延缓衰老；4.缓解感冒，能够增强人体免疫力，有利于生长发育。

2、作用：1.分解脂肪，可以预防肥胖疾病；2.润肺止咳，对哮喘病患者有很大的帮助；3.治疗腹泻、呕吐等症状。

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