黑枸杞泡水喝的正确方法（枸杞泡水喝的正确方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑枸杞泡水喝的正确方法，枸杞泡水喝的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前很多人使用枸杞子进行保健养生，大多数人选择泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分为黑枸杞和红枸杞。

2、通常药用的红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较好，可以用温度较高的水来进行冲泡。

3、如果选择黑枸杞进行泡水服用，建议不要使用超过60度的水温，如果水温过高可能会破坏里面含有的花青素成分，使其营养成分大量流失。

4、因此使用枸杞进行泡水时，需要注意红枸杞可以用高温冲泡，黑枸杞不可以使用高温进行冲泡服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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