黑糖和红糖有什么区别哪个更好（黑糖和红糖有什么区别）

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1、红糖和黑糖的主要区别主要是在提炼程度上的不同。

2、红糖主要是在甘蔗榨汁之后初步提取出来制作而成的糖分，里面含有很多的钙离子、钾离子等微量元素；而黑糖主要是经过高度提纯以后制作而成的蔗糖。

3、两者之中都保留了甘蔗汁中的营养成分，但是黑糖汁中蕴含的能量更加丰富，红糖主要是具有补充身体所需要的能量、补血活血的作用，而黑糖除了补血活血以外，还可以更好的增强人体的免疫力。

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