月经期间能吃火龙果吗吗（月经期间能吃火龙果吗）

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1、大部分女性在月经期间可以吃火龙果，月经期吃火龙果有诸多好处。

2、火龙果性平，味甘，富含膳食纤维、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质。

3、具有健脾益胃、增进食欲、排毒养颜、润肠通便、软化血管、抗肿瘤等功效。

4、月经期间吃火龙果，可以补充营养，提高身体抵抗力。

5、火龙果可以抗氧化、抗自由基，有利于代谢体内废物。

6、但是一次不要吃太多，以免伤及脾胃。

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