怀孕能吃桃子吗初期（怀孕能吃桃子吗）

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1、怀孕是可以适量吃桃子的，但是不要吃太多。

2、桃子含铁量很高，是苹果和梨的五倍左右，而且铁参与了人体的血液合成，有利于预防和改善孕期贫血症状。

3、桃子中还含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解作用。

4、很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这样的情况得到缓解。

5、桃子含有维生素B、维生素C，孕妇吃桃子可以补充维生素。

6、桃子还可以降低血压，妊娠合并期高血压或者有高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降压有一定的效果。

7、虽然吃桃子有好处，但是也不能多吃，因为桃子性温味甘，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇不能多吃。

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