孕妇能吃鱼吗?（孕妇吃鱼可以吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃鱼吗?，孕妇吃鱼可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃鱼。

2、鱼富含蛋白质、氨基酸和赖氨酸，有些鱼还含有维生素A和维生素D.不仅能促进胎儿正常发育，补充营养，而且海鱼还能补钙。

3、所以你可以在怀孕期间吃鱼， 但是不要吃太多，因为要注意营养均衡。

4、还要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、微量元素、五谷杂粮，帮助胎儿稳定成长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！