大便不畅怎么回事女性（大便不畅怎么回事）

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1、重疾不畅，主要是肠道功能紊乱，结肠过长，饮食不健康，肠道功能紊乱，使肠道的消化和蠕动减慢，不能快速消化吸收摄入的食物，肠道不能及时推送消化的食物残渣，会导致排便困难。

2、 结肠过长也会导致排便不畅。

3、结肠太长就是肠太长。

4、食物消化后排出体外需要太多时间，食物残渣容易在肠道内堆积，引起便秘。

5、平时饮食不健康，不规律，不爱吃新鲜水果蔬菜，每天摄入的水分太少。

6、 会导致大便堵塞。

7、多吃新鲜果蔬等易消化的食物，每天喝足够的水，可以很好的解决这种现象。

8、保持良好健康的饮食和生活习惯，服用促进肠道消化的药物，都可以很好的治疗便秘。

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