女性常吃面条的坏处（女性常吃面条的好处）

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1、面条以面粉为主，富含碳水化合物、氨基酸、维生素B、钙离子、铁离子。

2、经常吃面条的女性，可以有效滋养神经，改善失眠多梦，促进新陈代谢。

3、 对骨质疏松和缺铁性贫血的症状有很好的辅助治疗作用。

4、而且面条可以补充身体所需的葡萄糖，女性食用后可以改善缺糖引起的低血糖，可以增加饱腹感。

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