更年期老出汗怎么办呀（更年期老出汗怎么办）

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1、女性更年期，由于卵巢功能下降，体内雌激素水平降低，出现自主神经功能紊乱，出现五心烦、多汗、易怒等。

2、1.首先，放松心情，保持心态平衡。

3、2.合理饮食，多吃水果和蔬菜，多吃大豆和豆制品。

4、 有助于调节更年期症状。

5、3.根据中医理疗和辨证分型，玉屏风颗粒(肺卫不固)和白质地黄丸(肝肾阴虚)可以内服。

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