心慌害怕睡不着觉吃什么药管用（睡不着觉吃什么药管用）

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1、睡不着也叫失眠，多见于老年人和中青年女性。

2、临床表现为入睡困难、多梦、醒后难以入睡。

3、早醒的病人会整夜难以入睡。

4、失眠的治疗主要分为非药物治疗和药物治疗两个方面。

5、非药物治疗主要建议患者保持情绪稳定。

6、 不要紧张和疲劳。

7、睡前不要听动感音乐，白天不要喝浓茶咖啡，尤其是睡前，不要给自己太大压力。

8、在药物治疗方面，入睡困难患者主要选择短效催眠药，如右佐匹克隆、阿普唑仑等。

9、前半夜容易醒的患者可以选择阿普唑仑。

10、 半夜易醒患者可选择艾司唑仑，多梦者可选择艾司唑仑，早醒患者可选择氯硝西泮，焦虑症患者可选择米氮平，但以上药物需在医生指导下购买和服用。

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