心灵鸡汤的作用（鸡汤的作用）

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1、鸡汤的营养价值很高。

2、在熬制的过程中，鸡肉的所有营养成分都融入了汤汁中，还有多种微量元素，丰富的优质蛋白质和矿物质营养。

3、比较适合脾胃虚弱、身体免疫力低下、产后或术后的人群。

4、 能促进身体的恢复，增强人体免疫力。

5、喝汤对脾胃也有好处，可以养胃和胃。

6、饭前喝一碗鸡汤，也可以减少主食的摄入，减肥。

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