杨梅酒的杨梅吃了有什么好处（杨梅吃了有什么好处）

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1、杨梅是一种营养价值丰富的水果，味道非常鲜美。

2、适量吃一些杨梅可以有效促进消化道消化液的分泌，从而起到健脾开胃的作用。

3、此外，杨梅还有理气止痛、消肿除烦的功效。

4、 能有效滋阴养血，清除体内积聚的湿热。

5、杨梅还含有大量的维生素C，能有效增强人体免疫力，起到抗氧化的作用。

6、杨梅中的果酸含量也很高，吃的时候一定要注意，不要吃太多。

7、 防止恶心和呕吐。

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