多喝茶叶茶有什么好处和坏处（多喝茶叶茶有什么好处）

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1、好处：1。

2、消除疲劳，缓解神经紧张，帮助睡眠；2.降低胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病；3.保护皮肤，延缓衰老；4.分解脂肪，防止肥胖；5.促进肠胃蠕动，帮助消化，刺激食欲；6.治疗口臭， 保护牙齿；7.预防各种癌症。

3、但是也有缺点：1。

4、与药物同服会降低药物疗效；2.女性生理期和哺乳期不宜饮酒。

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