今年20岁腰疼怎么回事呢（今年20岁腰疼怎么回事）

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1、如果一个20岁左右的年轻人出现了腰痛的症状，很可能是因为长期不良的姿势，比如长时间熬夜、坐着玩电脑和手机等。

2、导致局部腰肌长期处于疲劳和紧张状态，得不到有效的休息和放松，造成局部腰肌慢性劳损。

3、 于是，腰痛的症状就出现了。

4、此外，如果运动中出现扭伤、拉伤等肌肉损伤，也会出现腰部疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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