李子孕妇能吃吗中期（李子孕妇能吃吗）

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1、李子孕妇可以吃，李子营养丰富。

2、含有氨基酸，以及多种维生素和矿物质。

3、有利于胎儿的生长发育。

4、但食用前一定要用清水浸泡，减少农药残留。

5、同时，肠胃功能不好的孕妇尽量少吃。

6、 因为李子也有通便的作用，以免引起腹泻。

7、孕期注意营养均衡，每天摄入足够的蛋白质。

8、包括鸡蛋、牛奶、核桃、瘦肉、新鲜蔬菜水果和全谷物。

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