红枣生姜枸杞茶的功效（红枣枸杞生姜泡水喝的功效和作用）

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1、红枣、枸杞、生姜泡水喝，对身体很有好处。

2、其中红枣具有补血益气、美容养颜的功效。

3、对于女性朋友来说，红枣可以调理月经不调、月经量少等一些妇科疾病。

4、枸杞也是一种具有丰富营养价值和药食同源的中药。

5、 有补肾养血的功效。

6、生姜是一种温性食物，可以祛除人体湿气，对寒性体质的人作用很大。

7、三者结合可以起到补气养血、补肾调经的作用。

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