孕妇早餐适合吃什么（孕妇吃什么早餐好）

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1、孕妇吃什么样的早餐取决于她怀孕的时期。

2、一般在孕早期会有早孕反应，恶心呕吐。

3、饮食还是清淡的。

4、可以喝点粥，吃点面条等食物，保证每天早上一杯牛奶一个鸡蛋。

5、 如果你在孕中期或孕晚期胃口很好，胚胎发育旺盛，可以根据个人喜好做早餐。

6、早餐尽量营养均衡，每天保证新鲜蔬菜水果。

7、所以孕妇吃什么样的早餐取决于个人喜好。

8、 如果孕妇超重，不建议吃大鱼大肉和高脂肪食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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