山药豆的作用及食用方法（山药豆的作用）

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1、山药豆能补中、润肺、止咳、健脾、开胃、固精、止遗精。

2、可改善气血不足引起的头晕头痛，辅助治疗肺热咳嗽，一定程度上改善脾胃虚弱引起的厌食。

3、可延长男性性交时间，对早泄症状有辅助治疗作用。

4、 从营养角度来说，这种山药豆富含淀粉和纤维素，可以增加饱腹感。

5、但摄入过多容易导致肥胖，建议不要吃太多。

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