常嚼口香糖好吗（常嚼口香糖好处和坏处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常嚼口香糖好吗，常嚼口香糖好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、口香糖经常有助于唾液的分泌，间接清洁牙齿，保持口气清新，缓解精神压力，调节情绪。

2、但如果口香糖吃多了，可能会引起腹胀、腹泻等副作用。

3、 况且口香糖毕竟也是含糖量高的食物。

4、经常嚼口香糖会造成牙齿损伤，甚至严重的龋齿。

5、所以不建议经常嚼口香糖。

6、只有在必要的时候才可以嚼口香糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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