月经期间能吃芒果吗?吃了会怎么样?（月经期间能吃芒果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃芒果吗?吃了会怎么样?，月经期间能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在经期可以适量吃一些芒果。

2、芒果营养丰富，含有大量的维生素C，能帮助经期女性提高免疫力和抗病能力，还具有美容养颜、祛斑美白、延缓衰老的功效。

3、经期女性容易便秘， 芒果所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良，帮助排便，缓解便秘。

4、芒果的提取物还具有杀菌和预防月经炎症的作用。

5、芒果性寒，食用过量可能导致痛经、月经不调、气血不通。

6、 应该根据个人体质少量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！