芒果的功效与作用禁忌的功效与作用（芒果的功效与作用有哪些）

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1、芒果味凉，酸甜可口。

2、具有健脾和胃、理气止咳的功效，可缓解孕吐。

3、怀孕初期，可以缓解孕期不适，预防孕吐。

4、含有芒果苷，具有抗脂质、抗氧化、保护脑神经元、保护皮肤胶原弹性、刺激皮肤细胞活力的作用。

5、 起到减少皱纹、延缓衰老的作用；同时，芒果还含有丰富的维生素C和维生素E，具有良好的抗氧化作用，能清洁血管，降低血脂，增强免疫细胞活性，增强人体免疫力；芒果也富含维生素A， 能促进润滑粘液的分泌，保护眼睛。

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