酸萝卜炒什么菜好吃（酸萝卜吃了有什么好处）

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1、 吃酸萝卜对身体有很多好处，含有丰富的维生素和微量元素，可以补充体内缺乏的物质，从而达到强身健体的作用；有开胃作用，原本酸性的食物会引起唾液分泌；还能帮助人体消化，促进肠胃蠕动。

2、 从而有助于体内废物排出；它还有助于软化血管，降低高血压和高血脂。好处很多，但是不能长期吃。长期食用会造成身体和肠胃的损伤。还要注意的是，婴儿不能吃。饭后可以吃酸萝卜，促进消化。

3、 还能诱导人体产生微量元素和矿物质，增强人体免疫力。

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