做小月子要多少天可以洗头（做小月子要多少天）

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1、病情分析：小产30天，是指流产或引产后坐月子。

2、坐月子前两天要卧床休息，之后可以按照日常生活规律运动，但不能剧烈运动，不能疲劳，不能熬夜，要保持情绪稳定。

3、 要保证蛋白质饮食和维生素饮食，不吃辛辣食物，保证营养，促进身体恢复。

4、同时要口服短效避孕药，促进子宫内膜修复，否则会影响以后怀孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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