月经总是推迟该怎么调理呢（月经总是推迟该怎么调理）

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1、 月经提前或推迟不超过一周是正常的，不需要治疗。如果延迟超过一周，建议排除育龄期早孕。月经后气血不足，年轻女性应避免节食。只有拥有足够的脂肪，她们才能保证月经的规律和数量。

2、 保证营养组织摄入充足，适当运动，注意休息，不要熬夜。可以喝点养血口服液，多吃些羊肉、枸杞、大枣、西洋参等在同一温度下进补。检查是多囊卵巢综合征引起的，需要口服短效避孕药，也可以用中成药调经促孕。

3、 使卵子成熟并分泌足够的激素，使用3-6个月。停药后月经可以规律。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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