孕妇吃荔枝可以吗?（孕妇吃荔枝可以吗）

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1、孕妇可以吃荔枝，荔枝中含有精氨酸、色氨酸、维生素C、糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质等物质，可以为孕妇提供充足的营养。

2、此外，荔枝能养血健脾，促进营养吸收，有利于胎儿的稳定。

3、但荔枝性温，要适量食用。

4、 不建议平时阴虚火旺的孕妇服用，以免受热扰，引起胎动不安，出现流产迹象。

5、同时需要注意的是，荔枝含有大量糖分，糖尿病孕妇要禁食。

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