上火了吃什么降火最快（吃什么东西降火最好）

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1、病情分析：如果病情较轻，可以通过饮食调理，吃一些相对寒凉的食物，如水果、蔬菜等。

2、比如可以多吃西瓜、甜瓜、香蕉、苹果、梨等水果。

3、但如果病情严重，在口腔和舌头上出现溃疡， 牙龈肿痛，大便干结，腹胀满需要用一些降火的药物治疗。

4、可以口服卫青黄连丸、黄连卫青丸、黄连上清丸、牛黄解毒片。

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