孕妇能吃瓜子吗晚期（孕妇能吃瓜子吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃瓜子吗晚期，孕妇能吃瓜子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：孕妇可以适量吃点瓜子。

2、瓜子富含锌和多种维生素。

3、孕妇适量吃一些瓜子，可以补充身体所需的维生素，增强消化功能，有利于营养的均衡吸收。

4、特别是瓜子中含有的DHA，对胎儿的大脑发育也非常有益。

5、但瓜子属于油料食品，脂肪含量特别高。

6、孕妇一天可以吃不超过30克。

7、如果吃多了，会增加体内热量，促进体内血脂和血糖的升高，从而影响胎儿的健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！