怀孕可以吃榴莲吗吃多少合适（怀孕可以吃榴莲吗）

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1、 怀孕后可以吃榴莲。榴莲营养价值高，含有大量维生素，有利于胎儿的生长发育，增强孕妇的身体抵抗力和免疫力。但是孕妇一定要注意榴莲的适量，因为榴莲很甜。

2、 吃多了容易导致血糖升高，所以如果是妊娠糖尿病的孕妇，最好不要吃。而且榴莲很容易引起孕妇上火，所以这种情况下更要注意适量吃榴莲，不要吃太多。另外，孕妇在孕期吃水果一定要注意品种多样化。

3、 为了达到全面均衡的营养，要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。同时，做到科学搭配，对胎儿发育是最好的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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