男生天天喝豆浆好吗（天天喝豆浆好吗）

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1、豆浆是早餐很好的营养功能性食品，因为它还含有非常丰富的氧化剂矿物质，维生素有一些普通牛奶没有的营养成分，每天早上喝一杯豆浆可以明显改善女性的心态和身体素质。

2、 抗衰老特别适合女性和老年人。

3、但是要记住，在服用豆浆的时候，不能和药物一起喝，因为有些药物会破坏豆浆中的成分，豆浆是不能空腹服用的。

4、早上喝的话，一定要吃点早餐主食再喝豆浆。

5、 而且生豆浆是不允许喝的，因为里面有很多有害物质。

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