韭菜籽配什么补肾壮阳最厉害（吃什么壮阳补肾最好）

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1、 中医讲究辨证论治，整体观念不是最好的。只要对症，就能起到很好的调理作用。对自身而言，根据自身体质、发病机制、临床表现综合评估确定。如果身体健康，症状较轻，可以靠吃吃喝喝生活。

2、 加强锻炼提高人体免疫功能，协调人体阴阳平衡，无需药物调理。如果是由于劳累过度、体虚引起的肾阳不足，临床表现为男性阳痿、早泄等症状。可以吃补肾壮阳的食物。

3、 如海鱼、黑枣、黑芝麻、猪腰、韭菜等。常用药物有鹿茸、海马、紫河车、淫羊藿、仙茅、肾宝合剂、贵由丸等。

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