经常喝绿豆汤有什么好处和影响（经常喝绿豆汤有什么好处）

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1、 常喝绿豆汤有清热解暑、利咽利尿、利胆保肝的作用。绿豆是清热的食物，还可以解除食物和药物的毒性，具有清热解毒、清肝利胆、清暑利尿的作用，所以夏天喝绿豆汤可以起到更好的作用。

2、 肝胆湿热、肝火发炎引起的脾气暴躁、咽喉肿痛的患者，也可以用绿豆汤清肝降火、解毒利咽。绿豆还有降血脂、降血压的作用，还有抗过敏的作用。如果皮肤过敏，可以用绿豆煲汤。

3、 能起到抵抗肢体皮肤敏感的作用。

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