羊肉的卡路里多少（羊肉卡路里多少）

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1、羊肉的热量还是比较高的。

2、每100克羊肉平均应为203卡路里，其总脂肪为3.9克，蛋白质为14.6克。

3、不属于膳食纤维，所以它的碳水化合物还是很低的，应该在0.2克左右。

4、 而且羊肉还含有一些维生素A、维生素C、钙、铁等微量元素，所以冬天吃点羊肉还是有御寒的作用，但是伤口感染的时候就不适合吃牛羊肉了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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