大姨妈能吃哈密瓜吗（月经期可以吃哈密瓜吗）

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1、女性经期可以吃哈密瓜，哈密瓜性平味甜，富含烟酸、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钾、磷、铁、钙等营养成分。

2、具有生津止渴、缓解焦虑、保护视力、抗凝血、美容的功效。

3、月经期间吃哈密瓜， 能补充维生素，增强免疫力；夏天吃哈密瓜可以清热解暑，生津止渴。

4、哈密瓜还可以防止血栓的形成，有益于心血管系统，调节中枢神经系统，缓解焦虑。

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