月子里能吃蛋糕面包吗（坐月子能吃蛋糕吗）

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1、坐月子可以吃蛋糕。

2、蛋糕含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，可以提供人体所需的营养物质。

3、不过也要控制食量，不要太多，因为我们产后身体虚弱，肠胃不好。

4、如果我们吃得太多，我们可能会感到胃肠道不舒服。

5、 甚至拉肚子。

6、产后营养需要多样化。

7、多喝汤类食物，多摄入优质蛋白质和维生素类食物，可以保证营养供给，使身体尽快恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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