不运动心率多少算正常（运动心率多少算正常）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不运动心率多少算正常，运动心率多少算正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、个人体质差异很大。

2、正常情况下，人体有窦性心率，次数应该是每分钟60到100次。

3、如果运动的话，轻微的运动一般不会超过每分钟120次，但是有些人可能会运动，心率会比较快。

4、 甚至可能高达每分钟150次以上，如果剧烈运动，心率会加快。

5、如果有一些人，在剧烈运动时，有可能心率会高达每分钟160次以上，一般休息半小时左右就会下降。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！