吃什么快速提高免疫力（什么提高免疫力最快）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么快速提高免疫力，什么提高免疫力最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：免疫力下降时，会经常感冒，抵抗力下降，易患疾病。

2、提高免疫力最好的方法：1。

3、多运动，增强体质。

4、2.养成良好的习惯，避免熬夜，睡眠充足，心态良好。

5、 3.多吃大蒜、黑木耳、白萝卜、蘑菇、牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。

6、既能补充营养，又能提高免疫力。

7、4.多喝开水和绿茶，增加新陈代谢，加速血液循环。

8、5.口服善存、玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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