怀孕初期可以吃杨梅不（怀孕初期可以吃杨梅吗）

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1、杨梅在怀孕的前三个月可以吃。

2、杨梅含有蛋白质、胡萝卜素、镁、钙、铁、钾、磷、维生素A、维生素C等营养成分，能补充孕早期所需的营养，促进胚胎发育。

3、而且杨梅还有健脾消食、和胃止呕的功效。

4、 有利于缓解孕早期的恶心、呕吐、食欲不振等症状，但由于杨梅味甘，糖尿病孕妇不宜食用。

5、同时需要注意的是，杨梅性温，不要吃太多，以免上火。

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