孕早期能吃姜吗（孕早期能吃樱桃吗）

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1、 怀孕初期可以吃樱桃，主要有以下好处：

2、 首先，樱桃是一种酸甜食物。怀孕期间，部分孕妇可能会出现食欲不振、消化不良等症状。适当吃樱桃可以增加食欲。樱桃富含维生素C，可以补充体内缺乏的维生素，提高机体免疫力。

3、 第二，樱桃含有花青素，可以起到美容养颜，防止衰老的作用。

4、 第三，樱桃中蛋白质和胡萝卜素的含量也比较高，其中还含有很多铁元素。食用后可预防缺铁性贫血，并能起到健脾养胃的作用。孕期注意营养均衡，多吃优质蛋白质食物对身体有好处。

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