腰疼怎么按摩手法图解视频（腰疼怎么按摩）

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1、腰痛的按摩手法以搓为主，辅以揉捏等手法。

2、腰痛主要看是什么原因引起的。

3、如果是腰肌劳损等退行性改变引起的，按摩理疗的效果还是比较好的。

4、可以配合这个膏药，比如骨痛贴。

5、 另外，涂一些依托芬那酯止痛效果更好，但如果其他因素，如腰椎滑脱或腰椎肿瘤，按摩效果不佳，需要及时检查，可以做一个腰椎x光片和磁共振检查，帮助准确判断。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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